Hem

Välkommen,

du har tagit ditt första steg till förändring!

Hej,

Varmt välkommen till ACA-Coaching när du är redo att fortsätta utvecklas.

Ibland händer det saker som gör att man behöver stanna upp och funderar över nästa steg i livet. Du kanske är i en pressad situation där dina resurser inte räcker till, har fastnat i gamla hjulspår eller kanske bär du på sorg som fortfarande gör sig påmind.


Hos mig hittar du tre olika möjligheter till utveckling. Titta närmare på vad du behöver just nu, eller hör av dig, så guidar jag dig rätt.


  • Professionell coaching är kraftfullt när du är redo att förändra och våga nytt, oavsett vad du behöver förändra.
  • Mindfulness är ett klokt sätt att ta hand om dig själv. Du lär dig att lyssna inåt och förstå vad du själv behöver, minskar stress och skapar högre kvalitet och balans i livet.
  • Sorgbearbetning är ett verksamt program för dig som behöver släppa tag om gammal sorg och svåra förluster.
  • Du hittar även frukost- och lunchföreläsningar.


Jag erbjuder även tjänsten som borgerlig officiant vid begravningar. Det sista farvälet är en viktig stund som du kommer att bära med dig och därför är det viktigt att den blir som du önskar.


Varmt välkommen när du vill leva ditt liv på bästa sätt och är redo för nya möjligheter och perspektiv. Läs gärna mer om de olika möjligheterna.



Awarness - Comittment - Acceptans

grunder för att förändra och komma vidare.

Forskning 2023 - Tålamod gör dig friskare

I tidningen Hälsa, nummer 1 2023, kan du läsa om nya forskningen. Där ger jag också tips på hur du kan träna dig på att bli mer tålmodig. Vill du lära dig mer om mindfulnuss kan du också läsa här.


FÖRSTA SIDAN          COACHING          MINDFULNESS          SORGBEARBETNING          OFFICIANT          OM MIG & KONTAKT




Copyright © All Rights Reserved ACA-Coaching


www.acacoaching.se

info@acacoaching.se


Besöksadress - Fasanvägen i Nykvarn och Luntmakargatan i Stockholm