Julspecial - Frukostföreläsning om mindfulness

Julspecial 

Vill du göra något extra för dina medarbetare

och samtidigt bidra till cancerforskningen?

 - satsa på hållbarhet, både din egen och företagets -





Bjud in dina medarbetare till en frukostföreläsning om mindfulness. När du bokar senast den 19 december går tjugofem procent av priset till Cancerfonden.

Som ledare har du ett stort ansvar med att både driva affärer och samtidigt se till att dina medarbetare är med på tåget och mår bra. Både du och dina medarbetare jobbar bättre om ni stressar mindre. Stress är den vanligaste orsaken till långvarig sjukfrånvaro i Sverige. Därför är det viktigt att hitta verktyg för att komma ner i varv med jämna mellanrum.

Trots digitalisering och självledarskap är vår hjärna kvar på dinosauriernas tid och för många är livsbalans bara en önskedröm. Vad kan ni göra tillsammans för att drömmen ska bli verklighet? Så här kan du bidra:

Frukostföreläsning om mindfulness
Med mindfulness tränar du fokus och lär dig vara i stunden för att bli effektivare och lära hjärnan att det är en sak i taget som gäller. Du lär dig också att känna igen egna signaler och göra kloka val. Allt i syfte att leva ett gott liv både på arbetet och privat.

Innehåll
- Vad är mindfulness?
- Vad är stress och hur påverkas hjärnan?
- Hur kan du få in mindfulness i din vardag?
- Övningar för att snabbt hitta fokus, släppa oro och hitta energin igen.

Tid: 1 timme
Föreläsningen genomförs senast 17 april 2020, boka datum innan 31 januari.
Föreläsningen görs i samarbete med Mindful Steps.

Pris: 7 000 kronor exklusive moms. Resor och traktamente tillkommer vid bokning utanför Stockholm samt eventuell lokalkostnad.

Vill ni sedan satsa på fördjupning i mindfulness får ni rabatt på kursavgiften.

Boka senast 19 december, så skänker vi

25 procent av priset till Cancerfonden.

FÖRSTA SIDAN - OM MIG - COACHING - MINDFULNESS - SORGBEARBETNING - KURSER & FÖRELÄSNINGAR - KONTAKT




Copyright © All Rights Reserved ACA-Coaching


www.acacoaching.se

info@acacoaching.se


Besöksadress - Fasanvägen i Nykvarn och Luntmakargatan i Stockholm